Mi lekarka jakas poleciĹa taka strasznie drogÄ nie wiem ja

Wysłany: Pią 5:27, 21 Mar 2014

2 lub 3 kromki chleba- a jesli sa swieze bulki to jeszcze i bulka posmarowana maslem , z jakas pasta na to itp. [link widoczny dla zalogowanych] Czasem robiÄ saĹatkÄ z saĹaty-kilka listkĂłw,pomidora-1/3 z jednego i ogĂłrka-tak z 1/9 20 dkg ogĂłrka i kapkÄ tĹustej Ĺmietany.Malutka porcyjka,ale wystarczajÄca. a len tez juz zaczyna mnie opuszczac coraz czesciej mam ochote na zwykle porzadki lub cos innego bo na poczatku to byla katastrofa nawet ze zwyklym wstaniem z lozka .
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
nie ma to jak bad boys blue albo modern talking!!!
[link widoczny dla zalogowanych]

od jakiegos czasu odchudzam sie.to znaczy nie jem slodyczy,jasnego pieczywa i nie pije napoi gazwanych.staram sie jesc mniej kaloryczne potrawy i nie jem po 18.nie moge powiedziec ze sie glodze ale po prostu sie ograniczam.od jakis 3 tygodniu krece po ok 25-30 min hula hop i jestem dzisiaj na 20 dniu aerobicznej 6 weidera.i nic!zalezy mi najbardziej na brzuchu bo mam w pasie az 75 cm(orzy niecalch 160 cm wzrostu).moze spadl mi z cm ja juz nie wiem co robic,trace motywacje.mecze sie od 3 tygodni i nic,zadnych efektow!powiedzcie mi dlaczego?bo ja juz mam dosyc [link widoczny dla zalogowanych] Dobrze,Ĺźe wierzymy w Boga, bo gdyby nie ON to nie daĹoby siÄ znieĹÄ tego wiecznego czekania.

Jest fryzjerka... Nom... Mamamagdalena, ja miaĹam podgrzewacz i uĹźywaĹam go bardzo krĂłtko. Tylko na jak dĹugo starczy siĹ... Pozdrawiam [link widoczny dla zalogowanych]
o to chodzi, Ĺźe tĹuszcz nam pomaga chudnaÄ, bo biaĹko jak widzicie moĹźe paradoksalnie siÄ w cukier zamieniÄ skoro organizm wÄgli nie dostaje. Bo napewno wasze zdanie nikogo nie obchodzi! Jak wspomniaĹam wyĹźej nie prĂłbuj mu siÄ narzucaÄ , ani tym bardziej nie wyznawaj mu swoich uczuÄ - to byĹa romantyczna wersja . Forum dopiero siÄ rozwija otwarte niedawno wiec wszystkie zaczynamy od tego samego âŚ mysle ze najwaĹźniejsze ze moĹźna zaczac od wzajemnego wspieraniaâŚ Bo adwokat nie jest od sprawdzania wiarygodnoĹci , tylko od wygrywania spraw. A czemu to ty srako robisz z tego wielkie halo Nie zrobiĹam zadnej awantury bo po co..........i tak pewnie dalej by oglÄdaĹ.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]